Descripción del producto Desde que somos pequeños se nos enseñan ciertas conductas de cuidado personal: cepillarnos los dientes, ducharnos, arreglarnos las uñas, comer, vestirnos... Pero, ¿y la atención psicológica y la salud mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Alguna vez destacamos la relevancia del amor propio? Una buena autoestima y quererse profundamente aumentan las emociones positivas. También te permite ser más eficiente a la hora de realizar tareas, mejorar las relaciones personales, establecer relaciones más equilibradas y ser más independiente y autónomo. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti mismo, sé valiente y comienza a amarte a ti mismo para crear continuamente un “yo” que te haga más feliz y resistente a los constantes latidos de la vida cada día que pasa. Sé feliz conociéndote y amándote antes de amar a alguien más. Sobre el Autor Walter Riso, (Nápoles, 1951) emigró junto con su familia a Buenos Aires cuando era un niño. Allí creció en un barrio popular, cuyos habitantes procedieron de Italia en su mayoría. Doctor en psicología, con una carrera impresionante en este campo, es conocido en todo el mundo por sus libros de divulgación. Para más información: www.walter-riso.com
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